Agustín Pérez

la melena la tomo en el café y, sutil, pero algo de foco para estudiar siento. no es magia pero algo hay

Cumple bien, buena calidad. Le falta poco para el 10 pero lo recomiendo.

Me re motiva leer esto, yo recién arranco y pensaba que sin entrenar pesado no servía.

Comprar BCAA o EAA? Cuál conviene para entrenar?

Quiero sumar aminoácidos para el entreno pero no entiendo bien la diferencia entre BCAA y EAA ni cuál comprar. Si ya tomo proteína, vale la pena alguno?

Tremenda tu experiencia, seis años son la mejor respuesta a los que repiten el verso de que sin whey no crecés. Sos la prueba viviente. Me motiva un montón, gracias por contarlo.

Tu conclusión de un año entero vale más que mil opiniones de una semana. Lo de usarlo como red para las épocas de comer mal y dejarlo cuando ordenás la comida me parece el enfoque más sano que leí.

Gracias, me queda claro. Entonces primero ordeno la comida y el multi lo dejo para las épocas de descontrol. Tiene sentido.

Gracias, clarísimo. Entonces me fijo que diga monohidrato y voy por la más barata. Me sacaste la duda de que las caras fueran mejores.

Cuál es la mejor creatina relación precio-calidad en Argentina?

Quiero comprar mi primera creatina y hay mil marcas con precios muy distintos. No quiero pagar de más por el nombre ni comprar algo malo. Cuál conviene por relación precio-calidad? Tiren sus recomendaciones con experiencia real.

Vale la pena este BCAA si ya tomo proteína todos los días?

Tomo whey todos los días y me ofrecieron sumar este BCAA. Me sirve de algo o estaría pagando dos veces por lo mismo?

La tomo en el café a la mañana hace un mes. No sé si es sugestión pero siento que arranco el día un poco más enfocado para estudiar. Es sutil, no esperen volverse una máquina. El polvo tiene un gusto terroso que el café tapa bien. Por ahora conforme, la sigo probando.

Ahora sí lo entiendo, eran dos cosas distintas y yo las leía igual. Lo de las semillas y el abono me quedó clarísimo, gracias.

Clarísimo, creatina entonces. Ya con la proteína y la creatina arranco bien y no me gasto en glutamina. Gracias por la mano.

La arginina sirve para el pump y el rendimiento?

Me la vendieron para el pump y la circulación en el gym. Sirve para eso o conviene la citrulina?

Es la que hace picar y hormiguear el cuerpo? Es normal eso?

La probé y a los minutos me empezó a picar la cara y los brazos, me asusté. Es esta beta alanina la que hace eso o me hizo mal? Es normal?