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MR

Martín Ríos

@martin_gym

Se unió en febrero de 2026
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Marcas que sigue

Actividad

Da buen pump de verdad o es marketing?

Lo veo recomendado por el pump pero ya estoy curtido de productos que prometen y nada. El de Animal da pump real o es humo con sabor?

experience

Tomé ZMA tres meses, lo que noté para dormir y entrenar

venía durmiendo mal en una época de mucha carga de entreno y probé ZMA tres meses, lo tomaba antes de dormir con el estómago vacío como dice el envase. lo más honesto, la primera semana tuve unos sueños rarísimos, vívidos, parece que es común con el magnesio y la b6. para dormir sí sentí que descansaba un poco mejor y me despertaba menos, aunque también en ese tiempo bajé un poco el café de la tarde asi que no es todo mérito del zma. para la recuperación no puedo decir que sentí una diferencia clarísima. mi conclusión, si venís durmiendo mal y comés medio justo de minerales, puede ayudar, pero no es magia. el que come variado capaz no nota nada.

Pregunta

Mejor proteína whey por relación precio-calidad?

Estoy por comprar mi primer pote de whey y los precios van de muy barato a carísimo. No quiero la más cara solo por la marca, pero tampoco algo malo. Cuáles rinden bien el precio sin resignar calidad?