Hace años que tomo concentrada porque sale 30% más barata. Ahora veo que todas las marcas pushean isolada con argumentos de pureza y digestibilidad. Vale realmente la pena pagar más o es marketing aprovechando que la gente cree que "más caro = mejor"?
Si te cae bien la concentrada quedate con esa. Isolada solo si sos intolerante a lactosa o te cae pesada el estómago.
Para vos que sos vegano la pregunta es media trampa porque ni una ni otra, son leche de vaca igual jaja
Yo tomo algo parecido y me viene bien, igual cada cuerpo es un mundo.
La isolada tiene más g de proteína por scoop (90%+ vs 80%) y menos lactosa. Si sos intolerante, sí justifica. Si comés bien y la concentrada no te cae mal, la diferencia no se nota.
A mí la concentrada me cayó pesada y pasé a isolada, en mi caso justifica. Es muy individual, hay que probar.