Veo colágeno por todos lados, en polvo, en cápsulas, hasta en las gomitas. Antes de meterme quiero saber si realmente hace algo por la piel y las articulaciones o si es marketing aprovechando que todas queremos vernos bien. Alguien que lo tome hace tiempo y note algo real?
lo tomo hace casi un año, lo mas notorio fueron las uñas que dejaron de quebrarse. la piel es mas sutil pero algo mejoro. eso si, hay que bancarsela todos los dias
A los 56 lo tomo más por las articulaciones que por la piel y ahí sí lo noté. Coincido en que las gomitas son lindas pero traen muy poca dosis para hacer algo real.
Tiene respaldo real, pero con expectativas medidas. Para articulaciones y piel la evidencia con colágeno hidrolizado es decente cuando se toma sostenido y en dosis adecuada, no en cualquier gomita con dos gramos. No es un milagro antiage, pero tampoco es puro humo. La clave es constancia de tres meses para arriba y una dosis que llegue a los diez gramos.
Gracias caro, justo me pasaba con las gomitas que pensaba que era lo mismo. Voy por el hidrolizado en polvo entonces.