Tengo 23 y mi vieja toma colágeno. Me dijo que arranque ya que es preventivo pero no sé si a mi edad tiene sentido o estoy gastando en algo que mi cuerpo todavía produce de sobra. Cuándo conviene empezar?
tal cual, a los 23 no tiene sentido. yo arranque tipo a los 35 cuando empece a sentir las articulaciones
A los 23 tu cuerpo produce colágeno de sobra, así que como prevención no te urge. La producción propia empieza a bajar despacio después de los 25 y se nota más pasados los 30 y 40. Si querés cuidarte, a tu edad rinde más una buena alimentación con proteína y vitamina C que el suplemento. Guardá la plata para cuando de verdad sume.
Buenísimo, le digo a mi vieja que me deje la plata para otra cosa jaja. Gracias!