Nahuel Brizuela

El cordyceps lo probé para correr y siendo sincero no noté gran cambio en los tiempos. Capaz en alguien que arranca de cero sí. Por eso lo de las expectativas medidas, bien aclarado.

Mejor omega 3 relación precio-calidad? Pescado o krill?

Quiero sumar omega 3 y me pierdo entre el de pescado, el de krill y los precios. Cuál conviene por relación precio-calidad y qué tengo que mirar en la etiqueta para no tirar la plata?

Yo uso EE porque es lo que consigo y me sale bien de precio. Lo tomo siempre con el almuerzo y nunca me repitió ni sentí que no me hiciera nada. Para mi presupuesto de runner es lo que cierra.

Al no tener estimulantes sirve para entrenar de noche sin desvelarse?

Entreno tarde y los pre entreno comunes me dejan sin dormir. Este dice non-stim, o sea sin estimulantes. Sirve igual para tener envión sin que después no pegue un ojo?

para los calambres de las salidas largas de running el magnesio de noche me salvo. coincido con el citrato

yo la platinum la compro grande y me rinde meses, por scoop termina saliendo mucho mas barata que comprar potes chicos seguido

Este colágeno Victory sirve para las articulaciones de los que corremos?

Corro y me empiezan a molestar las rodillas. Este colágeno de Victory sirve para cuidar las articulaciones del impacto o es más para la piel?

yo tomo la de Natier sola, con el almuerzo en invierno que no veo el sol. simple y barata, me va bien

El cordyceps sirve para el rendimiento y la resistencia?

Lo veo recomendado para deportistas de resistencia, que mejora el oxígeno y la energía. Hay algo real para los que corremos o es marketing de hongos?

Listo, sigo con la común y revuelvo más fuerte jaja. Gracias!

Creatina monohidrato vs micronizada, alguien notó diferencia real?

Mi pote de monohidrato común se está terminando y vi que la micronizada sale como un 30% más cara. Entiendo que se disuelve mejor, pero a nivel resultados cambia algo o es la misma molécula con mejor marketing?

Mi viejo lo toma por la próstata por recomendación del urólogo, dice que para los síntomas de levantarse de noche le ayudó bastante. Igual siempre con control.

Lo probé dos meses esperando mejorar la resistencia y siendo honesto no noté una diferencia clara en mis tiempos de running. Capaz en alguien que arranca de cero sí. No me cayó mal ni nada, simplemente no sentí el efecto que prometen. Por eso 3, ni bien ni mal.

Yo entreno de noche y uso uno sin cafeína a base de citrulina. Te da el bombeo y las ganas sin el bajón de no dormir después. Antes con los normales era un desastre para descansar.

El aceite de krill rinde como el omega 3 de pescado normal?

Me ofrecieron este de krill diciendo que se absorbe mejor, pero sale más caro. Vale la pena o con un buen omega 3 de pescado estoy igual?