Me quedó la duda con EAA: conviene tomarlo con la comida o en ayunas? Cambia algo en la absorción?
BCAA vs EAA, cuál tomar?
Glutamina o creatina, en qué gasto si tengo presupuesto para una?
La glutamina sirve para los músculos o es marketing viejo?
Tomé glutamina seis meses, fui sincero con lo que noté
A mí me funcionó arrancar de a poco, no toda la dosis de una.