Marcela Pereyra

Buena combinación antiinflamatoria, ayuda con las articulaciones.

Cumple, aunque el sabor es bastante neutro para mi gusto.

Magnesio citrato: con comida o en ayunas?

Me quedó la duda con magnesio citrato: conviene tomarlo con la comida o en ayunas? Cambia algo en la absorción?

EAA: con comida o en ayunas?

Me quedó la duda con EAA: conviene tomarlo con la comida o en ayunas? Cambia algo en la absorción?

CLA: cuál marca les funcionó?

Necesito recomendaciones de CLA pero accesibles en plaza nacional. Importadas son carísimas. Marcas locales que valgan?

Biotina o ácido hialurónico oral, alguien probó ambos?

Entre biotina y ácido hialurónico oral, cuál tiene mejor evidencia para energía en la mañana? Leí cosas mezcladas.

Hay que ciclar el enzimas digestivas o se puede tomar siempre?

Con enzimas digestivas tengo la duda de si hay que ciclarlo (descansar cada tanto) o se puede tomar sostenido todo el año. Qué hacen ustedes?