Vi en redes que recomiendan mucho arginina para soporte inmunológico. Alguien lo probó? Qué marca tomaron?
Depende de tu edad y tu nivel de actividad también.
BCAA vs EAA, cuál tomar?
Glutamina o creatina, en qué gasto si tengo presupuesto para una?
La glutamina sirve para los músculos o es marketing viejo?
Tomé glutamina seis meses, fui sincero con lo que noté
Yo lo dejé porque me daba un poco de acidez, pero conozco gente que lo banca.