Hace 3 semanas que tomo yodo. Cuento mi proceso para los que están dudando. Empecé porque quería bajar la cafeína.
Qué magnesio conviene comprar para dormir mejor y los calambres?
Cuánto antes del entreno conviene tomar yodo?
Qué magnesio están tomando para dormir? Hay mil tipos y me pierdo
Dos meses tomando magnesio para el sueño, mi balance honesto