Escuché que sodio se absorbe mejor si lo tomás con algo de vitamina C, tipo jugo de naranja. Es real o es un mito?
Qué magnesio conviene comprar para dormir mejor y los calambres?
Cuánto antes del entreno conviene tomar yodo?
Qué magnesio están tomando para dormir? Hay mil tipos y me pierdo
Dos meses tomando magnesio para el sueño, mi balance honesto