Con BCAA cápsulas tengo la duda de si hay que ciclarlo (descansar cada tanto) o se puede tomar sostenido todo el año. Qué hacen ustedes?
Yo iría a un nutricionista deportivo antes de gastar en suplementos.
BCAA vs EAA, cuál tomar?
Glutamina o creatina, en qué gasto si tengo presupuesto para una?
La glutamina sirve para los músculos o es marketing viejo?
Tomé glutamina seis meses, fui sincero con lo que noté
Depende el objetivo. Para qué lo querés tomar exactamente?