Son parecidas, las dos algas verdes, pero apuntan un poco distinto. La clorella tira más para el lado de la fibra y la idea de detox, porque su pared celular liga ciertos metales, y tiene un perfil propio de nutrientes. La espirulina aporta más proteína y antioxidantes como la ficocianina. Ninguna es milagrosa. Elegí según tu objetivo, y de nuevo, lo más importante en ambas es la calidad del origen para evitar contaminantes.
Son parecidas, las dos algas verdes, pero apuntan un poco distinto. La clorella tira más para el lado de la fibra y la idea de detox, porque su pared celular liga ciertos metales, y tiene un perfil propio de nutrientes. La espirulina aporta más proteína y antioxidantes como la ficocianina. Ninguna es milagrosa. Elegí según tu objetivo, y de nuevo, lo más importante en ambas es la calidad del origen para evitar contaminantes.
Clarísimo, no eran lo mismo. Para mí que busco más proteína y antioxidantes va la espirulina entonces. Gracias por la diferencia.