Sé que técnicamente calcio carbonato y magnesio citrato no son lo mismo. Para ganar fuerza máxima, cuál es más efectivo?
Yo iría a un nutricionista deportivo antes de gastar en suplementos.
Qué magnesio conviene comprar para dormir mejor y los calambres?
Cuánto antes del entreno conviene tomar yodo?
Qué magnesio están tomando para dormir? Hay mil tipos y me pierdo
Dos meses tomando magnesio para el sueño, mi balance honesto
Yo lo dejé porque me daba un poco de acidez, pero conozco gente que lo banca.