Estoy tomando zinc y quiero sumar calcio carbonato. Sé que algunas cosas se pisan en la absorción. Alguien sabe si estos dos se llevan bien?
Qué magnesio conviene comprar para dormir mejor y los calambres?
Cuánto antes del entreno conviene tomar yodo?
Qué magnesio están tomando para dormir? Hay mil tipos y me pierdo
Dos meses tomando magnesio para el sueño, mi balance honesto
A mí me funcionó arrancar de a poco, no toda la dosis de una.