Entre BCAA polvo y vitamina D3, cuál tiene mejor evidencia para soporte inmunológico? Leí cosas mezcladas.
yo uso la versión en cápsulas, me resulta más cómodo que el polvo
BCAA vs EAA, cuál tomar?
Glutamina o creatina, en qué gasto si tengo presupuesto para una?
La glutamina sirve para los músculos o es marketing viejo?
Tomé glutamina seis meses, fui sincero con lo que noté
Lo importante es la constancia más que la marca puntual.