Estoy tomando aminoácidos intra-entreno y quiero sumar BCAA polvo. Sé que algunas cosas se pisan en la absorción. Alguien sabe si estos dos se llevan bien?
BCAA vs EAA, cuál tomar?
Glutamina o creatina, en qué gasto si tengo presupuesto para una?
La glutamina sirve para los músculos o es marketing viejo?
Tomé glutamina seis meses, fui sincero con lo que noté
Depende el objetivo. Para qué lo querés tomar exactamente?