lo tomo hace 4 meses todas las noches después de cenar y la verdad es que duermo mucho mejor, no es que me quedo dormida al toque pero la calidad del sueño es otra, me despierto menos veces a la noche. el sabor a limón es medio chocante el primer día pero te acostumbrás. el potecito rinde bastante, casi 2 meses.
Igual acá, me cambió mucho el sueño. Tip: tomalo siempre a la misma hora, los días que me lo salteo lo noto.