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7 opiniones
Lo tomo de noche hace un mes y medio. Me duermo más fácil y los calambres de la madrugada bajaron bastante. El citrato no me cae pesado al estómago como otros magnesios que probé. Se disuelve bien en agua tibia. Para mí, de lo mejor que sumé.
Lo uso hace 4 meses. Me funcionó muy bien. Lo único, el precio podría ser mejor. Lo tomo todos los días.
Lo arranqué hace 3 meses post-tirada y los calambres nocturnos que tenía después de los 20km bajaron muchísimo. No sé si es magnesio puro o que también empecé a hidratarme mejor, pero la combo funciona. Le pongo 4 porque el sabor naranja es medio raro, como medicinal.
Lo uso hace 4 meses. Noté la diferencia bastante rápido. Lo único, el frasco rinde menos de lo que dice. Lo tomo a la mañana.
Citrato de magnesio es de las formas mejor absorbidas, así que de entrada el producto está bien planteado. Lo tomo una hora antes de dormir post-wod y noto que recupero mejor las piernas. Lo único, el polvo a veces se apelmaza un poco en el pote si está húmedo.
Lo tomo hace casi un año y noté el cambio a las pocas semanas. Una toma diaria. Es práctico de tomar. Vale la pena.
lo tomo hace 4 meses todas las noches después de cenar y la verdad es que duermo mucho mejor, no es que me quedo dormida al toque pero la calidad del sueño es otra, me despierto menos veces a la noche. el sabor a limón es medio chocante el primer día pero te acostumbrás. el potecito rinde bastante, casi 2 meses.
Igual acá, me cambió mucho el sueño. Tip: tomalo siempre a la misma hora, los días que me lo salteo lo noto.