Escuché que valeriana se absorbe mejor si lo tomás con algo de vitamina C, tipo jugo de naranja. Es real o es un mito?
Vi que en Europa están prohibiendo la ashwagandha, alguien sabe bien el tema?
Dónde consigo melatonina en Argentina? No la encuentro en farmacias
La ashwagandha sirve para el estrés o es puro marketing?
Buscaba melatonina y terminé durmiendo mejor con magnesio y rutina