Voy a hacer la pregunta clásica pero la hago igual: alguna biotina que de verdad hayan tomado y notado diferencia? Probé una de farmacia y nada en 3 meses.
a mi me sirvió mas el colágeno + biotina que la biotina sola, capaz tu cuerpo necesita el combo y no solo la vitamina
Si la biotina sola no te hizo nada en 3 meses, capaz la carencia no es biotina sino otra cosa. Análisis de hierro, vit D y B12 antes de seguir gastando en suplementos. La caída de pelo casi nunca es por biotina.