Pregunta abierta para colegas y para quienes la consumen. La moringa explotó en redes los últimos años con promesas amplias. La realidad es que es un buen aporte nutricional como vegetal, pero los efectos terapéuticos están bastante hinchados. Quería ver si alguien la tomó sostenido y reportó algo concreto.
Experiencia real con verdes en polvo, sin marketing
La espirulina aporta hierro y B12 de verdad para veganos?
La espirulina sirve para algo concreto o es marketing verde?
Dos meses con espirulina, mi experiencia honesta
A mi viejo le re sirvió, a mí no tanto. Es muy personal.