Leí mucho que la glutamina ayuda con la mucosa gástrica y la acidez. Alguien la tomó por esa indicación (no para entrenar) y le funcionó? Cuál tomaron, qué dosis.
Fibra de psyllium vs Saccharomyces boulardii, cuál tomar?
Cuál es el mejor probiótico para la flora intestinal?
Recomendaciones de enzimas digestivas, alguien?
Los probióticos en cápsula sirven o alcanza con el yogur?
A mí me sirvió más cambiar la alimentación que cualquier suplemento.