Se puede tomar la creatina con café? Me dijeron que no

yo uso la versión en cápsulas, me resulta más cómodo que el polvo

Yo la tomo con el pre que ya tiene cafeína. Ningún problema en 4 años. Lo importante es la consistencia, no la hora exacta ni con qué la tomás.

Es mito viejo, un estudio chiquito de los 90 que después no se replicó. Tomá tranquilo con café o mate, no anula nada.