Probé ashwagandha porque mi entrenador insistió. Acá comparto la experiencia honesta: ni todo es maravilloso ni todo es mentira.
Vi que en Europa están prohibiendo la ashwagandha, alguien sabe bien el tema?
Dónde consigo melatonina en Argentina? No la encuentro en farmacias
La ashwagandha sirve para el estrés o es puro marketing?
Buscaba melatonina y terminé durmiendo mejor con magnesio y rutina