Bisglicinato de Magnesio Quelado

Entreno fuerte y me despertaba con calambres en las pantorrillas casi todas las semanas. Desde que tomo este magnesio antes de dormir no me pasó más. Además duermo bastante más profundo. Top.

El quelado no me revuelve el estómago como otros magnesios que probé antes. Lo tomo a la noche y noto que me relaja bastante, menos vueltas en la cabeza antes de dormir.

Buen magnesio, se disuelve bien y no tiene sabor raro. Lo tomo después de entrenar y ayuda con los calambres que solía tener.

Esta bien, aunque esperaba sentir más el efecto relajante. Lo sigo tomando porque al menos no me hace mal al estomago como otras marcas.

Lo tomo hace medio año ya, ideal para después de entrenar y para dormir mejor. El bisglicinato es la forma que mejor me cayó de todas las que probé.

Cumple bien su función, buena forma de absorción. Las cápsulas son un poco grandes pero nada grave.

Tenía mucha tensión acumulada, sobre todo en el cuello y hombros, y con este magnesio bajé bastante esa tensión. También ayuda con el sueño, lo recomiendo un montón 🙌

Bien tolerado, no me da diarrea como el citrato. Para dormir me ayuda un poco, tampoco esperen milagros pero suma.

Hago crossfit y esto es parte de mi rutina fija ahora, ayuda un montón con la recuperación muscular y los calambres. Nada que envidiarle a marcas más caras.

Me lo recomendó una amiga para dormir mejor y funcionó re bien, ya voy por el tercer pote. Sin efectos raros en la panza.