Antonella Lattuca

Me la recomendó el médico por anemia, en el análisis siguiente ya habían mejorado los valores 🙌

Creatina HCl se absorbe mejor con jugo de naranja?

Escuché que creatina HCl se absorbe mejor si lo tomás con algo de vitamina C, tipo jugo de naranja. Es real o es un mito?

Para insomnio crónico, qué té verde eligen?

Vi en redes que recomiendan mucho té verde para insomnio crónico. Alguien lo probó? Qué marca tomaron?

Cuánto antes del entreno conviene tomar ashwagandha?

Para ashwagandha, cuánto tiempo antes del entreno lo toman? Probé a los 30 y a los 45 minutos y no sé cuál me rinde más.

En mi caso no noté gran diferencia, pero sé de gente a la que le sirvió.

En mi caso no noté gran diferencia, pero sé de gente a la que le sirvió.

Me lo recomendó una amiga para dormir mejor y funcionó re bien, ya voy por el tercer pote. Sin efectos raros en la panza.