Yo lo dejé porque me daba un poco de acidez, pero conozco gente que lo banca.
AV
Andrea Vargas
@andrvar
Se unió en abril de 2026
entreno cuando puedo
Marcas que sigue
Actividad
Buenísima, tenia la B12 baja en los analisis y con esto la subi sin necesidad de inyecciones. Mas energia y menos esa neblina mental q tenia.
Tremendo, no sabía esto. Gracias por la data.
Pregunta
Cuánto antes del entreno conviene tomar electrolitos sin azúcar?
Para electrolitos sin azúcar, cuánto tiempo antes del entreno lo toman? Probé a los 30 y a los 45 minutos y no sé cuál me rinde más.
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