mi nene tiene 14 y juega rugby competitivo en el club, viene preguntandome por proteína en polvo porque ve en redes y le insisten desde el gimnasio del club. mi sensacion es que come bien y no necesita nada extra a esa edad pero quería leer otras experiencias. Mamás/papás de adolescentes deportistas, en qué momento sí tiene sentido empezar y con qué?
Pregunta clásica pero la hago: cuál es el mejor guaraná?
Recomendaciones de multivit hombre, alguien?
B12 y tiroides, hay interacción con la levotiroxina?
CLA: con comida o en ayunas?
gracias por abrir el tema, andaba con la misma duda