Me quedó la duda con rhodiola: conviene tomarlo con la comida o en ayunas? Cambia algo en la absorción?
Vi que en Europa están prohibiendo la ashwagandha, alguien sabe bien el tema?
Dónde consigo melatonina en Argentina? No la encuentro en farmacias
La ashwagandha sirve para el estrés o es puro marketing?
Buscaba melatonina y terminé durmiendo mejor con magnesio y rutina
Depende el objetivo. Para qué lo querés tomar exactamente?