Tengo 56 y vengo leyendo sobre antioxidantes para sostener piel y vasos. Mi médica me sugirió alguno de los dos pero no se quiso jugar por uno en particular. Si alguien tomó ambos por ciclos y notó algo distinto entre uno y otro, me viene bien escucharlo.
Yo tomé astaxantina 3 meses y la piel se sintió distinta, sobre todo después del verano. Resveratrol solo me hizo orina rara, no insistí más.
Astaxantina tiene mejor evidencia en piel y protección UV interna. Resveratrol está sobrevendido pero tiene su lugar en función vascular. Si tu prioridad es piel, iría por astaxantina sostenida. Si vascular, resveratrol con polifenoles asociados.