Después de 2 meses probando Lactobacillus rhamnosus, esto es lo que aprendí y lo que les puedo decir.
Fibra de psyllium vs Saccharomyces boulardii, cuál tomar?
Cuál es el mejor probiótico para la flora intestinal?
Recomendaciones de enzimas digestivas, alguien?
Los probióticos en cápsula sirven o alcanza con el yogur?
Depende el objetivo. Para qué lo querés tomar exactamente?