Con valeriana tengo la duda de si hay que ciclarlo (descansar cada tanto) o se puede tomar sostenido todo el año. Qué hacen ustedes?
Vi que en Europa están prohibiendo la ashwagandha, alguien sabe bien el tema?
Dónde consigo melatonina en Argentina? No la encuentro en farmacias
La ashwagandha sirve para el estrés o es puro marketing?
Buscaba melatonina y terminé durmiendo mejor con magnesio y rutina