¿El colágeno baja el colesterol? Vi eso en redes y no sé si creerlo.

Yo tomo 5 fijos y a veces agrego alguno puntual según la etapa. Más que eso es demasiado para gestionar.

Para alguien que entrena con regularidad, entre 3 y 6 suplementos es razonable. Más de eso y es difícil saber qué está funcionando. Yo me mantengo en 5.