Para proteína de huevo, cuánto tiempo antes del entreno lo toman? Probé a los 30 y a los 45 minutos y no sé cuál me rinde más.
Mejor proteína whey por relación precio-calidad?
Qué whey nacional están usando ahora? Subió todo y quiero algo que rinda
Mejor proteína vegana? Cuál comprar si no tomo whey
La proteína vegana es tan buena como el whey para ganar músculo?