Empezá con algo simple. Muchos pre-entrenos básicos tienen lo que necesitás sin ingredientes en dosis astronómicas.
Para principiantes recomendaría algo con dosis moderada de cafeína (150mg o menos) y citrulina. Empezá con media dosis las primeras veces.
Tu respuesta
Empezá con algo simple. Muchos pre-entrenos básicos tienen lo que necesitás sin ingredientes en dosis astronómicas.