El cordyceps sirve para el rendimiento y la resistencia?

El cordyceps es de los hongos más nombrados para resistencia, la idea es que ayudaría con el uso de oxígeno y la energía. Hay algunos estudios que muestran mejoras chiquitas, sobre todo en gente no entrenada, pero en deportistas ya entrenados la evidencia es flojita. No esperes bajar tu tiempo de golpe. Si lo querés probar, dale varias semanas, sabiendo que el efecto, si está, es sutil.

Lo probé una temporada y sinceramente no noté diferencia en los tiempos. Capaz en alguien que arranca de cero sí, pero ya entrenado no lo sentí.