lo tomo hace 3 meses y lo más notorio fue las uñas, me crecen mucho más rápido y no se me quiebran como antes. el pelo también lo noto un poco más fuerte aunque eso es más sutil. el sabor no aplica porque son comprimidos, se tragan fácil. me lo recompro seguro.
Lo de las uñas lo banco al 100%, a mí también me crecen más rápido desde que lo arranqué. El pelo lo noto menos honestamente.