Pregunta de la comunidad
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La cola de caballo sirve para retener líquidos y para el pelo?
COLA DE CABALLOLa veo recomendada como diurético y también para el pelo y las uñas. Sirve para las dos cosas o para una sola?
La veo recomendada como diurético y también para el pelo y las uñas. Sirve para las dos cosas o para una sola?
La cola de caballo se usa tradicionalmente por dos lados, como diurético suave para la retención de líquidos, y por su aporte de silicio, que se asocia a pelo y uñas más fuertes. La evidencia es más de uso tradicional que de estudios contundentes, así que tomala con expectativas medidas. Como diurética, ojo si tomás medicación para la presión o el corazón, ahí mejor consultá antes.