Diego López

Weider es una marca con décadas de historia. Calidad media-buena. No son los mejores del mercado pero para el precio en Argentina es una opción razonable.

Yo nunca hice carga y los resultados son los mismos. Para qué gastar más rápido el pote si llegás igual.

Vital Proteins es una marca de muy buena calidad. El colágeno marino es de los mejores del mercado. Un poco cara, especialmente importada, pero el producto es genuinamente bueno.

Sí, la micronizada tiene partículas más pequeñas y se disuelve mejor. Menos grumos en el vaso. En términos de efecto el resultado es el mismo.

3-4 veces por semana es lo que hago y mantengo la sensibilidad bien.

Sí me pasó con un pre-entreno que me generaba taquicardia. Lo dejé en el momento. Siempre hay que escuchar al cuerpo.

Yo la tomo con jugo hace años y funciona igual. Es un mito que la arruina.

Prefiero tiendas especializadas aunque sea un poco más caro. La seguridad de que el producto es legítimo vale.

Calculá que son 66 porciones. Si tomás una por día, más de 2 meses. Si a veces tomás pre y post, se gasta antes.

Yo lo hice algunas veces y aunque da trabajo, el ahorro puede justificarlo para ciertos productos que cuestan el triple acá.

Siempre la mezclo con agua fría o a temperatura ambiente. Es lo que se recomienda.

Citrulina + cafeína es la combinación base. Lo demás es extra.

Prefiero pagar un poco más en una tienda especializada. La confianza de que el producto es legítimo no tiene precio cuando se trata de lo que meto en el cuerpo.

Buscá los que marquen cero beta alanina en la etiqueta. Hay opciones específicas para esto.

¿Los BCAAs son necesarios si ya tomo proteína en polvo?

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