Pancho Salgado

Cuánto tarda en hacer efecto ratio 4:1:1?

Pregunta puntual: cuánto tiempo tarda ratio 4:1:1 en hacer efecto? Llevo 2 meses tomándolo y todavía no noto nada. En cuánto lo sintieron ustedes?

Hay que ciclar el pre sin estimulantes o se puede tomar siempre?

Con pre sin estimulantes tengo la duda de si hay que ciclarlo (descansar cada tanto) o se puede tomar sostenido todo el año. Qué hacen ustedes?

Lo tomo hace 6 meses y me ayudó con lo que necesitaba. Lo tomo con leche después de entrenar. No queda arenoso. No lo dejo más.

Glutamina: cuál marca les funcionó?

Necesito recomendaciones de glutamina pero accesibles en plaza nacional. Importadas son carísimas. Marcas locales que valgan?

Yo lo tomo en ayunas y me cae mejor, probá distintos horarios.