Florencia Herrera Castro

Comparativa enzimas digestivas y fibra de psyllium, opiniones

Vengo viendo info contradictoria entre enzimas digestivas y fibra de psyllium. Alguien probó ambos y me puede contar la diferencia real?

Lo tomo por sop y resistencia a la insulina, el inositol me ayudó muchisimo a regular el ciclo y bajé algo de peso de paso. Buenísimo.

Anda bien, lo uso para las articulaciones y note menos molestias en las rodillas al correr

Medio año tomando vitamina D3, comparto lo que aprendí

Probé vitamina D3 porque me lo pidió la nutricionista. Acá comparto la experiencia honesta: ni todo es maravilloso ni todo es mentira.

Estoy en los 40 y empecé a notar la piel más seca, con este colágeno en polvo la tengo bastante más hidratada y con mejor aspecto general. Se disuelve bien en agua fría.

Yo lo tomo en ayunas y me cae mejor, probá distintos horarios.

me lo recomendaron para los dolores de cabeza tensionales y la verdad q mejoré bastante. contenta con vitalum

buen aporte de epa y dha, lo tomo por el colesterol que lo tengo medio alto. proximo control veremos jaja