Fernando Lucero

Qué B12 recomiendan que hayan probado?

Para ganar fuerza máxima, qué marca de B12 les recomendaron y qué probaron ustedes? Bonus si me dicen relación precio/calidad.

Yo iría a un nutricionista deportivo antes de gastar en suplementos.

500mg es una dosis buena, otras marcas traen 300 nomas. Las cápsulas son medianas, fáciles de tragar.

Colágeno tipo 1 se absorbe mejor con jugo de naranja?

Escuché que colágeno tipo 1 se absorbe mejor si lo tomás con algo de vitamina C, tipo jugo de naranja. Es real o es un mito?