Hace 2 meses que tomo magnesio sport. Cuento mi proceso para los que están dudando. Empecé porque me lo pidió la nutricionista.
yo uso la versión en cápsulas, me resulta más cómodo que el polvo
hay estudios mezclados sobre esto, no te cierres a una sola opinión
Pregunta clásica pero la hago: cuál es el mejor sales hidratación?
Ando buscando sales hidratación y no sé por dónde arrancar
Recomendaciones de electrolitos sin azúcar, alguien?
Potasio en tiradas largas con calor, cómo lo manejan?
A mí me sirvió más cambiar la alimentación que cualquier suplemento.