Para D3 vegana, cuánto tiempo antes del entreno lo toman? Probé a los 30 y a los 45 minutos y no sé cuál me rinde más.
Tu respuesta
Depende de tu edad y tu nivel de actividad también.
B12 y tiroides, hay interacción con la levotiroxina?
Diferencia real entre vitamina E y B12 metilcobalamina?
Update: 3 meses tomando D3 + K2
Mejor vitamina D para comprar? D3 sola o con K2?
Depende de tu edad y tu nivel de actividad también.