Yo noto diferencia. En las sesiones de fuerza rindo más. Que sea solo para hombres es un mito viejo.
VS
Valentina Sánchez
@vale_sports
🏆Crítico Top(98)Se unió en octubre de 2025
Triatleta. Me especializo en recuperación y resistencia.
Actividad
Yo lo uso para HIIT y noto diferencia. Para caminata tranquila sería exagerado.
Pregunta
¿La creatina Creapure vale la diferencia de precio?
¿La creatina Creapure vale la diferencia de precio?
Yo uso la misma whey que los varones del gym. Lo de proteínas para mujeres es principalmente marketing.
Me armo una pastillera antes de viajar. Magnesio, vitamina D y omega 3 en cápsulas siempre van. La creatina en sobrecitos individuales.
Me armo una pastillera semanal antes de viajar. Lo que no entra o es muy voluminoso lo dejo.
Priorizo los que tengo en pastilla porque son más fáciles de llevar en el equipaje de mano.
Sin más actividad