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VD

Vale Díaz

@vale.00

Se unió en abril de 2026
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8Marcas

Marcas que sigue

Actividad

Pregunta

Biotina nacional, vale la pena o me voy a importado?

Mi médico me sugirió empezar con biotina. Antes de gastar, qué marcas funcionaron a ustedes?

Lo uso hace casi un año. Me dio el resultado que buscaba. Lo único, el precio podría ser mejor. Lo tomo a la mañana. Le pongo 4 por eso pero lo seguiría comprando.

Pregunta

Aceite de pescado vs EPA + DHA, cuál tomar?

Entre aceite de pescado y EPA + DHA, cuál tiene mejor evidencia para entrenar en ayunas? Leí cosas mezcladas.

Pregunta

Valeriana: cuál marca les funcionó?

Vi en redes que recomiendan mucho valeriana para recuperación post entreno. Alguien lo probó? Qué marca tomaron?

Lo tomo hace 6 meses y sentí mejoría sostenida. Lo tomo todos los días. Se incorpora fácil a la rutina. Lo volvería a comprar sin dudar.

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