A mí una proteína me causaba mucho malestar estomacal. Cambié de marca y el problema desapareció. No siempre es el suplemento, a veces es la formulación específica.
TR
Tatiana Ríos
@tati_fit
🏆Crítico Top(100)Se unió en mayo de 2025
Entrenadora funcional. Proteína y BCAAs en cada entreno.
Actividad
A mí me pasó las primeras semanas de carga pero después se normalizó. No es dramático para nada.
A mí me gusta con leche descremada. Más rico y el agregado calórico es mínimo.
Dejé una proteína que me hacía muy mal al estómago. Cambié de marca y todo bien.
A mí me pasa con la concentrada de algunas marcas. Con la aislada ningún problema.
Pregunta
¿Alguien tiene experiencia con la ISO whey de Optimum Nutrition?
¿Alguien tiene experiencia con la ISO whey de Optimum Nutrition?
Una proteína me caía muy mal al estómago. Resultó ser el tipo de emulsionante que usaban. Cambié de marca y se resolvió.
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