Sofía Quiroga

Potasio y experiencias propias, cuento con ustedes

Mi ginecóloga me sugirió empezar con potasio. Antes de gastar, qué marcas funcionaron a ustedes?

Whey concentrada nacional, vale la pena o me voy a importado?

Para dolor articular leve, qué marca de whey concentrada les recomendaron y qué probaron ustedes? Bonus si me dicen relación precio/calidad.

Muy bueno en general, lo recomiendo. Nada que objetar más allá del precio.

Espirulina o espirulina, alguien probó ambos?

Entre espirulina y espirulina, cuál tiene mejor evidencia para postparto? Leí cosas mezcladas.

Lo probé desde el verano pasado y el efecto es sutil. Lo tomo todos los días. No me convenció del todo, ni para bien ni para mal.

Lo probé hace 1 mes y no es noche y día pero algo cambió. Lo incorporé a mi rutina diaria. No me convenció del todo, ni para bien ni para mal.

Magnesio bisglicinato versus zinc, en qué casos uno y en qué casos otro?

Llevo años con magnesio bisglicinato y me ofrecieron pasar a zinc. Vale la pena el cambio? La diferencia de precio se justifica?