A mí la nutricionista me lo recomendó, así que algo de sustento tiene.
SR
Sandra Rojas
@sandrarojas
Se unió en abril de 2026
Marcas que sigue
Actividad
OpiniónPICOLINATO DE CROMO
Muy bueno, noté la diferencia con el tiempo. Recomendado.
Yo lo combino con magnesio a la noche y descanso mejor.
a mi no me hizo nada para el sueño, segui durmiendo mal igual. y son varias capsulas por dosis. esperaba mas
OpiniónCúrcuma + Pimienta Negra
Excelente antiinflamatorio natural, deje de tomar ibuprofeno casi por completo. Recomiendo.
Pregunta
Cúrcuma para articulaciones vs MSM, cuál tomar?
Vengo viendo info contradictoria entre cúrcuma para articulaciones y MSM. Alguien probó ambos y me puede contar la diferencia real?
ComentarioPregunta general: rutina general
yo uso la versión en cápsulas, me resulta más cómodo que el polvo
Sin más actividad